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La connaissance de l'anatomie humaine représente un atout majeur dans la pratique de la self-défense. Pour se protéger efficacement lors d'une agression, la maîtrise des points sensibles du corps permet…
Le chocolat, délice apprécié universellement, peut influencer notre transit intestinal de différentes manières. L'interaction entre cette gourmandise et notre système digestif mérite une attention particulière pour profiter de ses bienfaits…
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La rétention d'eau est un phénomène assez courant qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Elle peut être due à différents facteurs tels que le stress, l'alimentation déséquilibrée,…
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